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西门大少**Day 1：老城文化+江浙经典味**
**上午**
- **天一阁**（8:30-10:00）
中国现存最古老的私家藏书楼，建议请讲解深度游览。
- **月湖公园**（10:00-11:00）
步行5分钟即达，感受江南园林与市井生活的融合。
**午餐**
- **状元楼酒店（和义路店）**（11:30-13:00）
200年老字号，必点：冰糖甲鱼（宁波十大名菜）、腐皮包黄鱼。
**下午**
- **鼓楼沿历史文化街区**（13:30-15:00）
登鼓楼俯瞰老城，步行街内推荐：
- **王阿姨油赞子**：现做海苔味麻花
- **矮子馅饼**：热乎的椒盐味
**晚餐**
- **东福园（城隍庙店）**（17:30-19:00）
非遗餐厅，推荐：苔菜拖黄鱼、宁式鳝糊。
**夜游**
- **老外滩**（19:30-21:00）
比上海外滩更早的历史街区，酒吧与三江口夜景结合。
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### **Day 2：海港风情+海鲜盛宴**
**上午**
- **宁波博物馆**（9:00-11:00）
王澍设计，建筑本身即是艺术品，了解"海上丝绸之路"历史。
**午餐**
- **阿英饭店（鄞州店）**（11:30-13:00）
本地人海鲜食堂，推荐：红膏呛蟹、葱油海瓜子。
**下午**
- **韩岭老街**（14:00-16:00）
东钱湖畔的千年渔村，打卡：
- **木子咖啡**：湖景窗位
- **梁弄大糕**：现蒸豆沙馅
**晚餐**
- **咸祥十七房·开元观堂**（17:30-19:00）
明清古宅改建的餐厅，马鲛鱼丸汤配麦饼筒。
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### **Day 3：禅意山水+时令风味**
**上午**
- **雪窦山**（8:30-12:00）
弥勒道场+千丈岩瀑布，建议乘景区交通车（游览顺序：徐凫岩三隐潭妙高台大佛）。
**午餐**
- **溪口蒋家宴**（12:30-14:00）
民国菜代表，芋艿羹、奉化牛肉面。
**下午返程前**
- **南塘老街**（14:30-16:00）
伴手礼集中地：
- **赵大有金团**：糯米裹松花粉
- **缸鸭狗**：榴莲汤圆（创新款）
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### **贴士**
1. **交通优化**：Day2下午可打车直达韩岭老街（约30元），比公交节省40分钟。
2. **时令替代**：若逢春季，Day3午餐可改至东钱湖【钱湖渔港】吃螺蛳炒河虾。
3. **深度选项**：对佛教感兴趣可增加阿育王寺（藏有释迦牟尼真身舍利）。
此路线覆盖宁波"书藏古今，港通天下"的特色，美食上兼顾传统与市井，可根据体力灵活调整。
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