宁波高铁站和宁波火车站是不是一个地方？

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不是的，宁波高铁站和宁波火车站是两个不同的地方。
宁波火车站位于宁波市中心，是宁波传统的铁路客运站，主要办理普速列车和部分动车组的客运业务。
宁波高铁站（宁波站）位于宁波市鄞州区，是宁波的主要高铁客运站，主要办理高速动车组的客运业务。这两个站点虽然都位于宁波市内，但相隔较远，乘坐地铁、公交或出租车等交通工具需要一定的时间才能到达。

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是的。目前宁波客运的火车站只有一个，即宁波火车南站。新的宁波火车南站于2015年9月26日全面建成运营，所有G字头的高铁、D字头的动车和K字头、Z字头的普通火车都是在宁波火车南站停靠的。而临时的宁波火车东站于2013年全面停运。